Hooikoortsradar informeert over hooikoorts en pollenverwachtingen

Meerdaagse verwachting

Voor het kaartje met de verwachting van de hooikoortsbelasting voor de komende dagen zie: regionale meerdaagse verwachtingen >>

Meer informatie over deze campagne is te vinden op www.ambrosiavrij.nu, Flora van Nederland, Persbericht: Veel meldingen exotische hooikoortsplant in 2018 en op de speciale Ambrosia-pagina van Pollennieuws.nl.

Pollenkalender met video's

Wil je wat meer weten over een bepaalde boom- gras- of kruidensoort? Bekijk dan eens een aantal video's van de Pollenkalender. Hierin wordt door bioloog Maurice Martens kort en duidelijk uitgelegd wat de belangrijkste kenmerken van de betreffende grassoort zijn. Pollenkalender >>

Pollenplanten Top 3

Maïs

Smalle weegbree

Bijvoet

Bekijk ook het Pollenarchief

Pollentellingen Elkerliek ziekenhuis

Het pollenteam van het Elkerliekziekenhuis in Helmond analyseert doorlopend luchtmonsters op pollen van verschillende bomen, grassen en kruiden. De pollenconcentratie is sterk afhankelijk van de bloeiperiode per soort en het weer. Voor meer informatie bezoek: www.elkerliek.nl/Hooikoorts >>

Tips in de strijd tegen hooikoorts

Buitenactiviteiten bij voorkeur ’s ochtends vroeg voor 10.00 uur, de hoeveelheid pollen is in de rustige atmosfeer nog redelijk beperkt. Na 10.00 uur ontstaan door opwarming door de zon wervelingen in de lucht waardoor de hoeveelheid pollen op leefniveau toeneemt.

Draag een zonnebril of sportbril om je ogen tegen pollen te beschermen.

Smeer vaseline rond de neus zodat (een deel van de) stuifmeel blijft plakken.

Droog de schone was binnenshuis, zodat er minder pollen op terechtkomen.

Gebruik je medicatie op het juiste moment.

Als je gevoelig bent voor pollen van bepaalde straatbomen, gebruik dan in die tijd de auto of de bus om je te verplaatsen in plaats van de fiets of te voet te gaan.

Veel stofzuigen in huis met een stofzuiger die goede filters heeft.

Houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten. Als je het huis wil luchten, doe dat dan vroeg in de ochtend, maar voorkom dat het in huis tocht: door de luchttrek kan er gemakkelijk pollen mee het huis in komen.

Zeelucht bevat weinig pollen, een dagje strand kan klachten verlichten.

Neem een douche voordat je naar bed gaat. Je wast dan het pollen uit je haren weg voor het slapen gaan.

Ga wandelen als het net heeft geregend, dan is de lucht schoner dan voor de regen.

Hou huisdieren die ook buiten komen schoon: stuifmeel van de planten waar ze langs gelopen. zijn, blijft in hun vacht hangen.

Als je gevoelig bent voor graspollen, wandel dan bij voorkeur niet door weilanden en graslanden waar grassen staan te bloeien. Vraag iemand anders om het gras te maaien; doe dat zo vaak dat de grassen niet in bloei komen.

Hou de berichtgeving over hoeveel en welke pollen in de lucht zitten in de gaten.

Hou het verloop van je hooikoorts bij met het logboekje in de pollennieuws-apps.

Leer de bomen en planten herkennen die jouw klachten veroorzaken (katjes, grasaren).

Koop speciale horren die stuifmeel tegenhouden, zodat ramen en deuren niet gesloten moeten blijven in lente en zomer.

Vakantieplannen: aan zee en in de bergen zijn de pollenconcentraties vaak lager, dan elders